红瓤白瓤火龙果营养有区别吗?
2020-01-10 00:23

  火龙果具有很高的营养价值,火龙果的汁液对抑制病毒、肿瘤的生长等均有积极作用,堪称“中国抗癌水果之王”。那么“红瓤”和“白瓤”火龙果有区别吗?

  市六院营养部主任李宾表示,它们的区别在于红瓤的含甜菜红素,白瓤的不含。抗氧化方面,红瓤的更有优势,不过白瓤的纤维素含量较红瓤的更高,更有利于促进排便。

  火龙果的营养价值很高,比如润肠通便、保护心血管、减肥瘦身。

  据大连市六院公号